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SUMMARY:MISARIS à Rennes- WE intensif  icariens\, whipops\, slackro\, foot to foot
DESCRIPTION:AYR Acroyoga Rennes accueille Misaris Acro pour une série d’ateliers d’Acroyoga sur des thématiques comme les icariens\, les whipops\, le slackro ou le Foot to Foot. Les cours seront dispensés en anglais\, mais il y a toujours une bonne âme pour traduire. Attention\, les deux jours sont soumis à pré-requis : Samedi\, Maîtrise de postures basiques = shin to foot\, side\, ou star; le dimanche\, avoir une maîtrise en washing machine basiques (4 step\, ballerine\, ninaj star…) + une expérience en icarien. \n\n\n\nENGLISH BELOW \n>>> DATE & HEURES :  \nSamedi 13 juin\, de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30 \nDimanche 14 juin\, de 10h à 13h et de 14h30 à 17h30 \n>>> ENSEIGNANTS :  \n@misaris_acro@maar.sara @coach.michal.stefanka \nMisaris (Michal + Sara) est un duo d’acro en couple basé à Bratislava\, en Slovaquie\, où ils donnent des cours réguliers.Sur le plan professionnel\, Sara est kinésithérapeute diplômée\, tandis que Michal est coach en force et en préparation physique. \nSara est tombée amoureuse de l’acroyoga il y a presque dix ans\, lorsqu’elle était encore au lycée. Après avoir rencontré Michal il y a environ cinq ans\, elle l’a rapidement initié à cette pratique\, et le duo a progressé très vite\, notamment grâce à l’expérience de Sara et au parcours sportif varié de Michal. \nAu fil du temps\, ils ont participé à de nombreux stages et festivals\, en Slovaquie comme à l’étranger. Ils y ont aussi enseigné\, principalement leurs éléments favoris : les whips et pops\, souvent combinés à des icarians dans des enchaînements gracieux et fluides. \nEn parallèle\, ils aiment s’entraîner et enseigner le Standing Acro\, le Dance Acro\, ainsi que des “party tricks” simples mais efficaces. \nLeur style d’enseignement est ludique et dynamique\, mais toujours axé sur la technique\, le souci du détail et un spotting précis pour les figures plus exigeantes. \n  \n>>> L’ASSOCIATION :  \nAYR-Acroyoga Rennes (https://www.ayr-acroyogarennes.com) est une association créée pour promouvoir\, partager et organiser des événements liés à l’Acroyoga à Rennes et ses environs. L’association organise régulièrement des cours\, des stages et des jams à Rennes. \nSi vous participez à l’un des événements organisés par l’association\, veuillez lire notre code de conduite : https://www.ayr-acroyogarennes.com/_files/ugd/709dac_889eaa4447df4124bb6e7cf6fccd8d52.pdf \n  \n>>> PROGRAMME : \nPRÉ REQUIS : Être à l’aise (sans spot) en Foot to shin\, shin to foot (maria)\, star\, side star \nLe samedi est accessible pour des personnes débutantes – inter. \n– SAM 10:00 – 13:00 – Intro au slackro et Funky Foot to Foot \n– SAM 14:30 – 17:30 – Flow créatif \n  \nPRE REQUIS : Être à l’aise (sans spot) dans des washing machine (ninja star\, ballerina\, 4-step…) + Une expérience avec les whips et les icariens est bienvenue  \nLe dimanche est réservé aux inter- avancé \n– DIM 10:00 – 13:00 – Pop et Icariens \n– DIM 14:30 – 17:30 –  Whips et Whipops \n  \n>>> ADRESSE  \nMairie de Bréquigny \n1\, Place de la Communauté – \n35200 Rennes \nAccès en Métro. Ligne A\, arrêt Clémenceau. \n>>>TARIFS \nWeek-end :  \n140€ (Tarif normal)120€ (Adhérents de AYR – Acroyoga Rennes) \nJournée :  \n80€  (Tarif normal)65€ (Adhérents de AYR – Acroyoga Rennes) \n  \n>>>INSCRIPTIONS & INFORMATIONS: \n! Attention nombre de places limité ! \nPour toute information\, envoyer un mail à acroyoga.rennes@gmail.com \n\n  \nIN ENGLISH: \nDATE & HOURS: \nSaturday\, June 13 – 10:00 am to 1:00 pm & 2:30 pm to 5:30 pmSunday\, June 14 – 10:00 am to 1:00 pm & 2:30 pm to 5:30 pm \n  \nPRESENTATION: \nAYR Acroyoga Rennes welcomes MISARIS ACRO (Michal + Sara) for a series of Acroyoga workshops focused on different disciplines\, such as icarians\, foot to foot\, creative flow and whipops. Michal and Sara like to teach classes in a playful way\, but with an emphasis on technique\, detail and on point spotting for more demanding elements. \n  \nINSTRUCTORS: \nMisaris (Michal + Sara) is a partner acro duo based in Bratislava – Slovakia\, where they teach regular classes.  Professionally\, Sara is a qualified physiotherapist and Michal is studied strength and conditioning coach. Sara fell in love with acroyoga almost 10 years ago during her high school. After she met Michal almost 5 years ago\, she immediately hooked him up and they progressed quickly mainly thanks to Sara’s experience and Michal’s colorful sport past. During this period\, they visited several foreign and domestic workshops and festivals. They also taught at some of them\, mostly their favorite whips and pops\, including icarians combined into graceful flows.  In addition\, they like to train and teach Standings\, dance acro and also simple and effective “party tricks”. \n  \nTHE ASSOCIATION: AYR-Acroyoga Rennes (https://www.ayr-acroyogarennes.com) is an association created to promote\, share\, and organize events related to Acroyoga in Rennes and its surroundings. The association regularly organizes classes\, workshops\, and jams in Rennes. \nIf you are participating in any of the events organized by the association\, please read our code of conduct : https://www.ayr-acroyogarennes.com/_files/ugd/709dac_889eaa4447df4124bb6e7cf6fccd8d52.pdf \n  \nPROGRAM: \n  \nPREREQUISITES: \nSaturday is suitable for beginner to intermediate participants. \nBe comfortable (without a spotter) in Foot to shin\, Shin to foot (Maria)\, Star\, and Side star \nSat 10:00 – 13:00 – Introduction to Slackro & Funky Foot to Foot \nSat 14:30 – 17:30 – Creative Flow \n  \nPREREQUISITES: \nSunday is reserved for intermediate to advanced participants. \nBe comfortable (without a spotter) with washing machines (Ninja Star\, Ballerina\, 4-step\, etc.) \nSome experience with whips and icarians is recommended. \nSun 10:00 – 13:00 – Pops & Icarians \nSun 14:30 – 17:30 – Whips & Whipops \n  \nADDRESS: Mairie de Bréquigny \n1\, Place de la Communauté – \n35200 Rennes \nAccès en Métro. Ligne A\, arrêt Clémenceau. \n  \nFEES: \nFull weekend €140 per personFull weekend €120 for AYR – Acroyoga Rennes members \n1 Day €80 per person1 Day €65 for AYR – Acroyoga Rennes members \n  \nREGISTRATION & INFORMATION: \n! Please note that spaces are limited!For more information\, please email acroyoga.rennes@gmail.com
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LOCATION:Rennes\, Rennes\, France
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