31 JANV – 1er FEV : Acroyoga solaire et lunaire

Ce week-end est pensé au rythme de l’hiver, avec une pratique dynamique le matin : yoga, acroyoga dit “solaire” ; et une pratique douce l’après-midi dite “lunaire” : massage Thai au sol et porté

☛ A La Tendresse / Montpellier

☛ Avec Noémie Recouvreur et Polyne Faure

SAMEDI 9h15-17h

9h15 Accueil

9h30 Yoga

10h30 Acroyoga solaire : technique et flow à ton niveau

— 12h30 Pause repas —

14h Jam et coaching

15h Acroyoga lunaire : massage thai au sol et porté

DIMANCHE 9h30-17h

9h30 Yoga

10h30 Acroyoga solaire : technique et flow à ton niveau

— 12h30 Pause repas —

14h Jam et coaching

15h Acroyoga lunaire : massage thai au sol et porté