14-15 MARS : Acroyoga Des’Equilibres

Un autre week-end métisse, mélangeant les pratiques corporelles qui nous emmènent la tête en bas : yoga, acroyoga, équilibres sur les mains,… On y aborde la technique des inversions et l’on vous propose des flows originaux la tête en bas.

☛ A La Tendresse / Montpellier

☛ Avec Noémie Recouvreur et Polyne Faure

SAMEDI 9h15-17h30

9h15 Accueil

9h30 Yoga

10h30 Acroyoga : technique des portés d’équilibres “inversés” et flows la tête en bas

– 12h30 Pause repas —

14h Mise en corps, souplesse et stretching pour les équilibres

15h Inversions et Équilibres sur les mains

16h30 Massages thaï

DIMANCHE 9h30-17h

9h30 Yoga

10h30 Inversions et Équilibres sur les mains

— 12h Pause repas —

13h30 Acroyoga : technique des portés d’équilibres “inversé” et flows la tête en bas

+ Jam

16h Massage thai