Straddle Bat
Traduction : Chauve souris avec les jambes écartées
Autres noms utilisés : Bat
Niveau : Débutant
Difficulté : Intermédiaire
Prérequis : Backbend ou Cartwheel
Instructions :
Vous pouvez entrer directement en Cartwheel ou faire la transition.
- Commencer avec un backbend stable.
- La base soutien les épaules du flyer.
- Le flyer commence à faire monter ses jambes et ne s’arrête pas avant d’être dans la position.
- Les pieds de la base suivent le mouvement en glissant autours des hanches du flyer.
Spotter :
Tenez-vous sur le côté du flyer, vos mains autours de ses hanches. Assurez-vous que la base et le flyer garde l’équilibre pendant la transition.
Conseils et astuces :
- La base et le flyer doivent bouger en même temps et à la même vitesse.