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La différence entre l’acroyoga solaire et lunaire

L'acroyoga est un mixte de trois disciplines : acrobatie, yoga et massage. Le côté solaire regroupe l'acrobatie et le yoga alors que le côté lunaire invite à la détente avec...Lire plus

5 poses lunaire faciles pour débuter l’acroyoga

 Je vous propose dans cet article de découvrir 5 poses lunaire faciles pour débuter l'acroyoga. L'aspect lunaire, plus thérapeutique, apporte une grande relaxation au flyer.Folded LeafFolded Leaf StrechSuper YogiSuper Yogi...Lire plus
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